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Corsi

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Gioco Danza

Il primo incontro con la danza, pensato per i più piccoli. Attraverso il gioco, la musica e il movimento i bambini scoprono il ritmo, la coordinazione e lo stare insieme, senza pressione e con tanto divertimento.

Livello:
Primi passi
Età:
3-5 anni
Durata:
1h
Max:
15 studenti

Orari disponibili:

Martedì 16:30

Giovedì 16:30

Propedeutica – 1° anno

Il ponte tra il gioco e la danza classica vera e propria. I bambini imparano le prime posizioni, la postura e la musicalità, con esercizi semplici che costruiscono le basi della tecnica.

Livello:
Base
Età:
5-6 anni
Durata:
1h

Orari disponibili:

Martedì 17:30

Giovedì 17:30

Propedeutica – 2° anno

Il ponte tra il gioco e la danza classica vera e propria. I bambini imparano le prime posizioni, la postura e la musicalità, con esercizi semplici che costruiscono le basi della tecnica.

Livello:
Base
Età:
6-7 anni
Popolare

Danza Classica – Preaccademico

Il primo anno di studio strutturato della danza classica: sbarra, centro e prime sequenze. Si lavora su postura, en dehors e coordinazione, preparando gli allievi al percorso dei corsi regolari.

Livello:
Base
Età:
7-8 anni

Danza Classica – 1° corso

Percorso di danza classica secondo un programma progressivo: sbarra, centro, salti e giri, con attenzione alla tecnica, alla musicalità e all’espressività. Il livello cresce anno dopo anno insieme agli allievi.

Livello:
Principianti
Età:
8-9 anni

Danza Classica – 3° corso

Percorso di danza classica secondo un programma progressivo: sbarra, centro, salti e giri, con attenzione alla tecnica, alla musicalità e all’espressività. Il livello cresce anno dopo anno insieme agli allievi.

Livello:
Intermedio
Età:
10-12 anni

Danza Classica – 4° corso

Percorso di danza classica secondo un programma progressivo: sbarra, centro, salti e giri, con attenzione alla tecnica, alla musicalità e all’espressività. Il livello cresce anno dopo anno insieme agli allievi.

Livello:
Intermedio
Età:
11-13 anni
Durata:
2h

Orari disponibili:

Mercoledì 15:30

Danza Classica – 6° corso

Corso avanzato di danza classica per allievi con diversi anni di studio. Si approfondiscono tecnica, virtuosismo e interpretazione, anche con il lavoro sulle coreografie per saggi e spettacoli.

Livello:
Avanzato
Età:
Dai 14 anni
Durata:
2h

Orari disponibili:

Mercoledì 15:30

Danza Contemporanea – 1° corso

La danza contemporanea lavora sul peso, sul respiro e sul rapporto con il pavimento. Un linguaggio libero ed espressivo, che sviluppa creatività, controllo del corpo e consapevolezza del movimento.

Livello:
Base
Età:
10-13 anni

Danza Contemporanea – 2° corso

La danza contemporanea lavora sul peso, sul respiro e sul rapporto con il pavimento. Un linguaggio libero ed espressivo, che sviluppa creatività, controllo del corpo e consapevolezza del movimento.

Livello:
Intermedio
Età:
Dai 14 anni
Popolare

Urban Dance – 1° corso

Hip hop e stili urban in una lezione piena di energia: groove, coreografie e libertà di espressione. Si impara a muoversi a tempo, a stare nel gruppo e a trovare il proprio stile.

Livello:
Base
Età:
6-10 anni

Urban Dance – 2° corso

Hip hop e stili urban in una lezione piena di energia: groove, coreografie e libertà di espressione. Si impara a muoversi a tempo, a stare nel gruppo e a trovare il proprio stile.

Livello:
Intermedio
Età:
10-14 anni

Urban Dance – 3° corso

Hip hop e stili urban in una lezione piena di energia: groove, coreografie e libertà di espressione. Si impara a muoversi a tempo, a stare nel gruppo e a trovare il proprio stile.

Livello:
Avanzato
Età:
Dai 14 anni

Ginnastica Ritmica – 1° corso

La ginnastica ritmica unisce danza e ginnastica con l’uso dei piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro. Sviluppa coordinazione, elasticità e grazia nel movimento.

Livello:
Base
Età:
5-8 anni
Durata:
1h

Orari disponibili:

Martedì 17:30

Giovedì 17:30

Ginnastica Ritmica – 2° corso

La ginnastica ritmica unisce danza e ginnastica con l’uso dei piccoli attrezzi: fune, cerchio, palla, clavette e nastro. Sviluppa coordinazione, elasticità e grazia nel movimento.

Livello:
Intermedio
Età:
8-12 anni
Durata:
1h

Orari disponibili:

Martedì 18:30

Giovedì 18:30

Ginnastica Ritmica – Agonistica

Il gruppo agonistico di ginnastica ritmica prepara le allieve alle gare con allenamenti mirati su tecnica, attrezzi ed esercizi di gara. L’accesso avviene su indicazione delle insegnanti.

Livello:
Agonistico
Età:
Su selezione
Popolare

Pilates – ore 10:00

Lezioni di Pilates a corpo libero per rinforzare il centro del corpo, migliorare la postura e la flessibilità. Esercizi controllati e adattabili a ogni livello, ideali per chi vuole muoversi con benessere.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Lunedì 10:00

Mercoledì 10:00

+ 1 altro orario

Pilates – ore 11:00

Lezioni di Pilates a corpo libero per rinforzare il centro del corpo, migliorare la postura e la flessibilità. Esercizi controllati e adattabili a ogni livello, ideali per chi vuole muoversi con benessere.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Lunedì 11:00

Mercoledì 11:00

+ 1 altro orario

Popolare

Pilates – ore 18:00

Lezioni di Pilates a corpo libero per rinforzare il centro del corpo, migliorare la postura e la flessibilità. Esercizi controllati e adattabili a ogni livello, ideali per chi vuole muoversi con benessere.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Lunedì 18:00

Mercoledì 18:00

+ 1 altro orario

Pilates – ore 19:00

Lezioni di Pilates a corpo libero per rinforzare il centro del corpo, migliorare la postura e la flessibilità. Esercizi controllati e adattabili a ogni livello, ideali per chi vuole muoversi con benessere.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Lunedì 19:00

Mercoledì 19:00

+ 1 altro orario

Total Body – ore 10:00

Allenamento completo per tutto il corpo: esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi per tonificare, migliorare la resistenza e bruciare energie, in un clima motivante e alla portata di tutti.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Martedì 10:00

Giovedì 10:00

Total Body – ore 20:30

Allenamento completo per tutto il corpo: esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi per tonificare, migliorare la resistenza e bruciare energie, in un clima motivante e alla portata di tutti.

Livello:
Tutti i livelli
Età:
Adulti
Durata:
1h

Orari disponibili:

Martedì 20:30

Giovedì 20:30